Stillhet

Kort_Ljus_och_karlek-3-300x300Prova idag att då och då stanna upp en stund där du är, blunda och känn din kropp, din andning, ditt varande. Försök att känna kontakten med ditt innersta jag inåt och universum utåt. Du står i mitten, i centrum av alltet, i kärnan av själva varandet, av undret som är liv …

Låt tankarna vila en stund, stanna i nuet och kroppen. Känn hur skönt det är. Och hur bra du mår när du inte ständigt analyserar och värderar, utan bara är en stund.

I nuet finns harmonin, där bor glädjen och avslappningen, inspirationen och kreativiteten. Och du har alltid tillgång till den, den är bara ett andetag bort.

Försök att återvända till den här stillheten närhelst du känner att du börjar fara iväg, oroa dig eller stressa – stanna upp ett ögonblick och andas, hämta kraft i din egen källa inuti.

Tanka lite stillhet, lite ro.

Önskar dig allt gott!
Carolina

Tyckte du om det här?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev för att få gratis inspiration från själ & hjärta direkt i din mejlbox! Som ett litet tack får du mitt webinar Bli själsklar – Hitta din inre vägledning & våga börja följa den (värde 500 kr) helt gratis.

Tack för att du finns!

4 Responses to “Stillhet

Kommentera gärna!