Har livet rasat? Du är inte ensam! Hur du får en lugnare resa genom dessa turbulenta tider

Foto: Lisa Fabrega, coachHej fantastiska du!

”Mitt liv rasade plötsligt på alla plan inom några veckors tid. Långvarig kärleksrelation, arbetsrelation, vänskapsrelation. Jag har svårt att se min egen roll i detta ännu. Det har känts som om en stor kraft utifrån är delaktig, och samtidigt en kraft inifrån. Det är som om det varit oundvikligt.”

Ungefär så här skrev en av deltagarna på min inspirationsretreat Shine Your Light i vår Facebok-grupp för ett tag sedan.

Känner du igen dig? Den här historien har jag hört i så många olika varianter de senaste åren, och framför allt under det senaste halvåret.

Det är så tydligt för mig hur det känns som om själva livet försöker hjälpa oss att ta nästa steg nu:

Om vi inte själva har rensat (många av oss har gjort det i fler år redan, för den här kraften har funnits ett tag, även om den accelererat på sistone) och sett till att alla delar i livet är i harmoni med själen – relationer, arbete, hem, hälsa, själv-kärlek osv – så är det som om vi får hjälp på traven att göra just det:

Relationer som inte är i harmoni får abrupta slut, vänner faller ifrån, jobb går plötsligt upp i rök. De sätt vi alltid tidigare gjort saker på ger inte samma resultat och fungerar inte längre. Vi blir sjuka, råkar ut för förluster, olyckor och konflikter som tvingar oss att ta ställning, släppa gammalt bagage, stå upp för oss själva och våra drömmar – i bästa fall.

I sämsta fall fortsätter vi att kämpa emot, försöker gå tillbaka till det gamla och göra som vi alltid har gjort. Fastnar i våra egon, i grunden rädslor, och spjärnar emot den utveckling som sker och utmanar oss.

Men ganska snabbt blir (i bästa fall) insikten att det är lönlöst, för det gör bara saken värre. Havet stormar mer och mer – tills vi reagerar. Och börjar agera – annorlunda. 

För ”det gamla sättet” att göra saker och ting har ofta handlat om att vi har kört över oss själva, att vi slagit dövörat till vår inre vägledning som ropat i många år om vad vi egentligen mår bra av och egentligen ska göra och vara, och att vi har försökt vara någon annan än den vi egentligen är. Vi har inte levt i insikt om våra egna skatter, vår egen skaparkraft, vår mission.

Det är som att själva livet inte längre har tålamod med våra ”småbarnsfasoner”!

Det är dags att växa upp, dags att ta ansvar för oss själva! Det är dags att bli de förebilder som våra barn behöver. Det är dags att kliva in i ett ledarskap där vi ser det högsta bästa oss själva och andra, och börjar agera medvetet och i samklang med vår innersta natur. Det är dags att göra och vara det vi är här för, och genom det kliva in i nästa steg i mänsklighetens historia.

Det känns som om vi blir omskakade av en yttre kraft som säger åt oss: VAKNA! Det är dags att vakna upp! Inse vem du egentligen är, vad du egentligen är här för att göra och vara, hur den här världen egentligen hänger ihop och vad livet egentligen handlar om.

Vår uppgift är att svara an på detta. Blinka yrvaket mot själen som väckt oss, resa oss upp och skaka av oss de gamla kedjorna som hållit oss fast. Väcka liv i hjärtat, ta kontakt med vår inre vetskap och skrida till handling. Vara våra vackraste jag. Lysa vårt ljus i världen. Bidra med våra gåvor och talanger på vårt sätt.

Men du kanske inte är där riktigt än …

Du kanske är mitt ute på havet i stormen. Eller så ser du kanske att det håller på att dra ihop sig till storm vid horisonten och undrar hur du kan göra för att klara dig igenom ovädret på ett lite mindre smärtsamt sätt?

I min värld behöver du förekomma stormen för att den ska slå så mjukt som möjligt:

  1. Rensa ut allt som inte är i harmoni med dig/din själ – relationer, arbetsuppgifter, prylar, kläder, intressen, vanor, tankar, synsätt, attityder. (Hur du vet det? Du känner det! Allt som inte känns bra, som dränerar dig på energi, som gör dig mindre än du är, som begränsar dig eller som gör dig sjuk är inte i harmoni med din själ.)
  2. Bygg upp relationen med din inre vägledning/din själ, så att du hittar tilliten till dig själv och till livet. (Hur du gör? Meditera, promenera, skriv dagbok, dansa, yoga, gör sånt du älskar, skapa ritualer och ceremonier, tänd ljus och reflektera, var i tystnad, grunda dig i naturen – hitta ditt sätt!)
  3. Börja skapa livet från lust och glädje. Välj från kärlek. Ge dig själv det du behöver för att må bra. Sätt gränser och stå upp för dig själv och din själ. Njut. Se din egen storhet – och andras. Döm inte, varken dig själv eller andra. Gör det som känns rätt, även om det är utmanande. Stäm hela tiden av med magen – känns det här rätt/är det i harmoni för mig?

Det är mitt recept för att på bästa sätt ta sig igenom den här intensiva perioden och få ut så mycket som möjligt av de energier som just nu hjälper oss, på alla upptänkliga sätt, att bli mer oss själva, så att vi kan utveckla oss och mänskligheten till nästa nivå.

Och som med alla recept är det du som sätter din tvist på det i ditt kök – vad skulle göra din tårta precis så där smarrig som just du vill ha den? Gör så. Var så. Och älska dig själv under tiden, för tårtan bakar inte sig själv och den är inte klar på fem minuter heller. Men själva lagandet kan vara underbart, om vi bara tillåter oss att slicka lite på sleven, ta hjälp i köket och vila en stund medan den gräddas …

Önskar dig smooth sailing!

Med mycket kärlek,
Carolina

Carolina Gårdheim är grundare av Kreativ Insikt, författare & diplomerad coach för kreativa kvinnor med hjärta som vill leda sig själva & andra i Själens era. Anmäl dig gärna till hennes nyhetsbrev här nedan för att få inspiration att leva & leda från själen samt skapa ett liv att älska.

Tyckte du om det här?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev för att få gratis inspiration från själ & hjärta direkt i din mejlbox! Som ett litet tack får du mitt webinar Bli själsklar – Hitta din inre vägledning & våga börja följa den (värde 500 kr) helt gratis.

Tack för att du finns!

2 Responses to “Har livet rasat? Du är inte ensam! Hur du får en lugnare resa genom dessa turbulenta tider

  • Oj, Carolina! TACK! Detta kom verkligen i rättan tid! Jag är så himla mitt i stormen så jag tror att jag ska duka under och tror att jag gjort fel. Att jag försatt mig i en omöjlig situation och att alla som sagt att jag inte kommer att klara det här, har rätt. Att jag måste gå tillbaka till det gamla och bli vid min läst. Tack för bilden av stormen. Jag är ute på öppet, stormande hav men nu fattade jag (av det du skrev) att jag bara har totalt kastat loss från mitt gamla liv som höll på att ta död på mig. Och att jag är på väg mot det nya. Och det har känts så fruktansvärt ensamt och omöjligt. För så många av mina allra närmaste vänner har visat sidor som jag inte sett av dem tidigare. Sidor, som naturligtvis, bara är deras rädslor. De kan inte alls stötta mig där jag är just nu. Jag behöver nya vänner som fattar var jag är och som bara kan säga till mig att jag kommer att klara detta.

    Tack för det du kanaliserar, det du förmedlar och för att du talar PRECIS DIREKT till mig (och naturligtvis till alla andra också), just precis där jag är just nu! Du hjälper mig så otroligt mycket.

    Jag har inte sett mig som en som går före, men jag vill nu erkänna för mig själv att jag är en av dem. Inte en av de allra första men en i mängden av de som nu gör det som känns så viktigt och på samma gång så svårt. Jag har en lång historia av att göra som alla andra säger och tro att alla andra vet bäst. Särskilt auktoriteter. Så att nu lyssna på mig själv som en auktoritet, ta mig själv på allvar, lyssna på själen och sen också börja handla är supersvårt. Göra tvärtemot vad ”alla andra” gör. Göra avstamp och avhopp som är så läskiga så att jag flera gånger i veckan tänker att nej, nu ger jag upp. Jag har verkligen trott att jag är dum i huvudet. Varför gör jag så korkade saker? Är så oansvarig. Samtidigt som jag vet, att hade jag stannat kvar i det gamla livet, så hade jag gått under. Verkligen dött på riktigt. Men jag är så hård med mig själv och bara för att jag ännu inte är i hamn och har kommit fram till mitt mål – det som är mitt drömliv – så tycker jag att jag är dålig som inte är framme än. Men då är det alltså så, att jag gör saker som de flesta andra inte gör och på ett sätt som är totalt i strid med samhället vi lever i. Jag utmanar alla andra. I deras rädslor. Såklart de blir rädda. Och just nu är jag bara ute på en storm i havet. TACK igen för den bilden och den insikten!!!

    Tack för att du leder mig!!!

    • Åh, vad glad jag blir att höra detta, Margareta! Det är precis så det är, och jag är tacksam för att du kan se det och att det stärker dig. Det du gör är så viktigt och banar väg för andra att göra likadant! Du är en inspiration. Fortsätt på din väg! ♥ Carolina

Kommentera gärna!