Ta vara på dig själv – och på varandra!

– Det är en tumör.  Gripklon som tar tag om mitt hjärta är hård och vass. Världen stannar upp. Min man har en elakartad tumör på luftröret till höger lunga. Det går inte att spola tillbaka bandet och radera det som läkaren har sagt. Detta händer verkligen.  Det är min födelsedag och födelsedagsgratulationerna rasar in […]

Känner du dig ensam? Du är inte ensam!

Hej fantastiska du! Visste du att bara 50% av alla hjärtinfarkter beror på livsstilen, alltså vad man äter, om man röker och hur mycket man stressar? Men vad beror resten på då? Jo, resten beror på ensamhet. Vi dör av brustet hjärta för att vi inte känner oss behövda, vi känner oss inte som en […]

Love yourself up! – 10 galet kärleksfulla tips

Hej fantastiska du! Jag stötte nyligen på ett amerikanskt uttryck som jag inte tror att jag har sett förut, men som jag redan älskar: Love yourself up! Eller, som det också kan användas, Love them up!, om till exempel människor som betyder något för dig. Är det inte ett underbart uttryck! Hur skulle man säga […]