Det mörker som visar sig är det som är redo att bli ljus (kanalisering)

Det mörker som visar sig är det som är redo att bli ljus

Hej fantastiska du! På sistone har en hel del mörker kommer upp till ytan, som sexism, rasism, diskriminering, våld, övergrepp och annat. Ibland gör det så ont i en högkänslig själ att det knappt är möjligt att ta in mer. Samtidig vet jag i hela min kropp att det är fantastiskt att det nu syns, […]

Äntligen! Jag har blivit med diagnos

Att ha adhd är att både vara högkänslig och ha superkrafter

Hej fantastiska du! Jag gick ut skolan med högsta betyg. Har examen från Handelshögskolan i Stockholm. Har en harmonisk och bra relation och en fin familj. Har det städat och undanplockat hemma, har bra ordning på mina prylar och brukar inte glömma saker jag bokat in i kalendern. Jag skäller inte ut folk till höger […]

Ett kärleksbrev till din känslighet

Hej fantastiska du! Om du läser det här är du förmodligen (eller kanske känner någon annan som är) som jag: känslig. Eller högkänslig, som vi kallar det nuförtiden, HSP (Highly Sensitive Person). Eller har någon NPF-diagnos, vilket brukar innebära högkänslighet. Vi som alltså inte är riktigt lika hårdhudade som andra. Vi som tar in fler […]

Är du lika klok som Robert Downey Jr?

Du vet väl att du är helt okej, precis som du är? Carolina Gårdheim

Hej fantastiska du! Utmattad slängde jag mig ner på sängen och grät så att jag skakade. Mantrat som snurrade i mitt huvud var ”Varför ska det vara så jobbigt att vara jag?!” Jag var så innerligt trött på att vara så känslig för intryck som jag är. Att vara tvungen att tacka nej till sociala aktiviteter som min […]

Bokmässe-tips för högkänsliga

I morse packade Dag bilen och släpet fullt med massor av fina produkter för att köra ner till Göteborg och den stora, myllrande, roliga och intensiva Bokmässan. Jag älskar Bokmässan. Jag älskar att se böcker vart jag än vänder mig, och att få höra författare prata om böcker i nästan varje hörn. Jag älskar att […]