Stillhet

Prova idag att då och då stanna upp en stund där du är, blunda och känn din kropp, din andning, ditt varande. Försök att känna kontakten med ditt innersta jag inåt och universum utåt. Du står i mitten, i centrum av alltet, i kärnan av själva varandet, av undret som är liv … Låt tankarna […]

Ske kärlekens vilja 2013

Nu har du gjort allt som står i din makt för att 2013 ska bli ett riktigt bra år (förutom att dagligen försöka må så bra som möjligt, påminna dig om dina komihåg, vara sann och stå upp för dig själv, förstås). Nu är det dags att överlämna resten åt universum. Jag brukar säga: Ske […]

Så uppnår jag mina mål 2013

I förra inlägget fick du i uppgift att drömma stort och skriva ner alla dina mål eller önskningar för 2013. Enbart att göra detta räcker långt för att du redan ska vara på väg att också uppnå dessa mål. Du har skickat upp en önskeballong. Du har berättat för universum vad du vill. Men nu […]

Finns slumpen?

När jag ser komplexiteten och genialiteten i hur vår värld är uppbyggd, från de minsta beståndsdelarna till de största, kan jag inte bli annat än vördnadsfull inför vad det nu är som har skapat vår planet och hela universum. Det finns matematiska formler och geometriska figurer som återkommer i olika djur- och växtarter över jorden, […]

Livet är enkelt – egentligen

Prova den här tanken idag: Släpp allt som känns tungt. Bara ställ ner det på marken och känn hur lätt du blir. Känn hur skönt det är att slippa bära allt det tunga. Ta ett djupt andetag och känn hur du slappnar av, och hur snabbt du får ny energi, hur mycket lättare allt känns. […]

Vad kommer först – det roliga eller energin?

Har du ibland tittat på människor som gör en hel massa roliga saker och verkar nöjda med det, och tänkt att ”det är ju inget problem för dem att göra alla de där sakerna, de som är så friska/starka/har så mycket pengar/har så bra förutsättningar/har så mycket energi – annat är det för mig som […]

Våga släppa fram dina superhjältekrafter!

Vad är du rädd för? Smärta, skulle jag tro att de allra flesta svarar, om de går till sina hjärtan och känner efter. Både fysisk och känslomässig smärta är det vi är rädda för – att göra oss illa, att bli lämnade, övergivna, att bli sårade, att inte få vara med, att inte känna oss […]

Nalle Puh-tankar

”Lova mig att du alltid kommer ihåg att du är modigare än du tror, starkare än du ser ut och smartare än du tänker att du är”, sa Christopher Robin till min barndoms stora kärlek, Nalle Puh, björnen med det stora hjärtat och de kloka tankarna. Nu säger jag detsamma till dig, och jag lägger […]

Att handskas med ”andras” negativitet (obs! bara för modiga)

I onsdags skrev jag om att handskas med andras negativitet. Här kommer en fortsättning på det inlägget – men läs bara vidare om du är modig nog att våga utmana dig själv och dina föreställningar! Ett ganska vanlig reaktion på en sådan situation som jag beskrev i förra inlägget skulle kunna vara Stackars mig, som […]

Att handskas med andras negativitet – några tips som fungerar

Jag fick följande kommentar till mitt inlägg Lycka är en form av mod häromdagen: ”Jag tycker det är så svårt att hantera när andra människor fastnar i negativitet. Hur gör man när man inte bara kan gå där ifrån? Och faktiskt inte vill det heller. Tänker framför allt på en kollega som jag tycker väldigt […]