Gåvan jag önskar jag kunde ge dig (men du kan ge den till dig själv!)

Ditt enda jobb: Tillåta dig själv att vara den du redan är

Hej fantastiska du! Jag är så glad att du är med mig på den här resan. Resan att lära känna och acceptera alla delar av mig själv. Att förstå att jag har fått dem som en gåva och av en anledning – för att jag ska använda dem för att följa mina drömmar. Att sluta […]

Äntligen! Jag har blivit med diagnos

Att ha adhd är att både vara högkänslig och ha superkrafter

Hej fantastiska du! Jag gick ut skolan med högsta betyg. Har examen från Handelshögskolan i Stockholm. Har en harmonisk och bra relation och en fin familj. Har det städat och undanplockat hemma, har bra ordning på mina prylar och brukar inte glömma saker jag bokat in i kalendern. Jag skäller inte ut folk till höger […]

Tänk om de älskar dig, inte trots dina sår & skuggor, utan på grund av dem …?

Tänk om de som älskar dig inte älskar dig trots dina sår & skuggor utan på grund av dem?

Hej fantastiska du! Idag blir det ett kort blogginlägg, för jag har fullt upp med förberedelserna inför de magiska Inspirationsdagarna som är redan om ett par veckor (så roligt!). Men jag ville ändå skicka en kärleksförklaring till er, min fantastiska och underbara community full av Gör din grej-are, sökare, världsförbättrare och oerhört inspirerande människor! När […]

Du är älskad & trygg

Tänk om du i varje ögonblick visste att du var helt och fullt älskad, och helt och fullt trygg. Vad skulle bli ditt nästa steg?  Känn efter hur det skulle vara: Du är ovillkorligt älskad. Du är helt trygg. Det finns ingenting att vara rädd för. Vem skulle du bli, om det var så? Upplevelsen av […]

Är det lite mycket nu?

Du är ett mirakel. Tack för att du vill hänga med oss! CarolinaGardheim.se

Hej fantastiska du! Just hemkommen från en veckas avkopplande semester märker jag hur intensiv energin är så här dagarna före midsommar, oavsett vem jag talar med. Allt ska hinnas med – NU! Måste hinna innan midsommar, före semestern, … Det är lätt att bli överväldigad. Kan du känna igen dig? Öppen för en idé? Ta ett djupt […]

Är du lika klok som Robert Downey Jr?

Du vet väl att du är helt okej, precis som du är? Carolina Gårdheim

Hej fantastiska du! Utmattad slängde jag mig ner på sängen och grät så att jag skakade. Mantrat som snurrade i mitt huvud var ”Varför ska det vara så jobbigt att vara jag?!” Jag var så innerligt trött på att vara så känslig för intryck som jag är. Att vara tvungen att tacka nej till sociala aktiviteter som min […]

Tror du att du är antingen eller när du egentligen är både och?

Hej fantastiska du! ”Jag har så dålig självkänsla”, ”jag har så svårt för att komma till skott”, ”jag är helt hopplös på teknik”, ”tänk att jag aldrig kan komma i tid”. Något du känner igen dig i? Det är en överlevnadsstrategi för oss att generalisera, annars skulle vi inte kunna ta in så mycket information […]

Vände desperation till inspiration – vilken förebild!

Hej fantastiska du! Det senaste året har jag haft förmånen att få följa ett gäng fantastiska entreprenörer med själ & hjärta inom mitt coachnings- & mentorsprogram Magispiralen Entreprenör. Det är verkligen en ynnest att få möta så passionerade och modiga kvinnor och hjälpa dem att nå ut med sina budskap i världen. En av dem […]

Följ din egen stig

Ja, det får vi höra ibland. Men hur vet vi vilken stig vi ska välja, vilken som är vår stig? Jag tänker att den stig jag går på just nu måste vara min eftersom jag går på den … Kan det vara så enkelt? Ja, jag tror det. Vi kan inte göra fel. Kändes inte […]