Insikten som vände frustration till kärlek på ett ögonblick

Det finns inget rätt eller fel sätt. I själens ögon finns bara möjligheter.

Hej fantastiska du! Jag var SÅ frustrerad. Halva dagen av en tvådagarskurs hade redan gått och vi hade inte ens kommit igång med den övning som lärarna börjat berätta om redan på morgonen. De for hit och dit mellan olika ämnen, blandade högt och lågt, och jag hade svårt att se den röda tråden. Jag […]

Det anstår dig inte att göra dig mindre än du är

Det handlar inte om att ”klara av” eller ”lyckas”/Det handlar om att följa sin innersta längtan

Hej fantastiska du! ”Min självsäkerhet beror på att jag har upptäckt mina dimensioner. Det anstår mig icke att göra mig mindre än jag är.” Edith Södergran, 1918 Jag tycker Ediths citat så väl speglar den modiga grupp kvinnor jag träffade i lördags på Inspirationsdagarna LIFE Bli själsklar & Gör din grej: De nöjer sig inte […]

Det här visste du inte om stress …

Dina tankar skapar ditt liv

Hej fantastiska du! Återhämtning är så viktigt. Samtidigt får vi inte vara rädda för stressen. Jag tittade nyligen på ett mycket intressant TED Talk med Kelly McGonigal, How to make stress your friend. Om du inte har sett det, skulle jag vilja dela det hon berättar, för det kan faktiskt rädda liv. Kelly McGonigal är hälsopsykolog, och […]

Missar du också gorillan varje dag?

Dina tankar & känslor är penslarna som du målar ditt liv med

Hej fantastiska du! När jag för tjugo år sedan, som trettioåring, gick in i väggen och en stor livskris med dunder och brak gjorde jag en upptäckt som då var helt revolutionerande för mig: Jag insåg att det enbart är jag själv och mina tankar om mig själv och världen som begränsar mig. Att det […]

Din första uppgift som ledare i Själens era

Photo by Lisa Fabrega. Världen behöver nya modeller, nya verktyg, ny kompetens, nya förhållningssätt & nya ledare

Hej fantastiska du! I mitt förra inlägg berättade jag om mina nya guider, och att de vill att jag delar särskild kunskap med er som följer mig. Här kommer, på er begäran, fortsättningen: Vad är Själens era och vad betyder den för dig? Mina guider förklarar det så här: Vi människor består av två delar […]

Du är älskad & trygg

Tänk om du i varje ögonblick visste att du var helt och fullt älskad, och helt och fullt trygg. Vad skulle bli ditt nästa steg?  Känn efter hur det skulle vara: Du är ovillkorligt älskad. Du är helt trygg. Det finns ingenting att vara rädd för. Vem skulle du bli, om det var så? Upplevelsen av […]

Tror du att du är antingen eller när du egentligen är både och?

Hej fantastiska du! ”Jag har så dålig självkänsla”, ”jag har så svårt för att komma till skott”, ”jag är helt hopplös på teknik”, ”tänk att jag aldrig kan komma i tid”. Något du känner igen dig i? Det är en överlevnadsstrategi för oss att generalisera, annars skulle vi inte kunna ta in så mycket information […]

Vände desperation till inspiration – vilken förebild!

Hej fantastiska du! Det senaste året har jag haft förmånen att få följa ett gäng fantastiska entreprenörer med själ & hjärta inom mitt coachnings- & mentorsprogram Magispiralen Entreprenör. Det är verkligen en ynnest att få möta så passionerade och modiga kvinnor och hjälpa dem att nå ut med sina budskap i världen. En av dem […]

Kom ihåg: Du är bra!

Hur lätt är inte det att glömma! Särskilt som vi är födda med en hjärna som är programmerad att i första hand hitta fel, brister och avvikelser i allt som sker och allt vi möter för att kunna utröna om det är någon fara å färde. Behöver vi vara på vår vakt? Behöver vi fly? […]