Blogg

Ett tomt huvud kan vara en viktig signal – lyssnar du?

Hej fantastiska du! Tomt. Nada. Empty. Rien. Ingenting! Så såg mitt huvud ut när jag skulle sätta mig ner och skriva det här.  Inte en idé om vad jag skulle skriva dök upp! Och än värre, ingen av de hundratals idéer jag har i min idébank kändes riktigt bra, heller. I vilken ände jag än
+ Read More

Andas & njut

När huvudet är fullt av tankar, som ett fågelbo fullt av hungriga, skrikande ungar som kräver din uppmärksamhet. När oro och bekymmer skymmer utsikten framför dina ögon. Andas!  När stressen rinner i dina ådror så att du inte kan se någon utväg. När tröttheten gör lederna dina stela och ovilliga till den rörelse som du
+ Read More

Du är ett mirakel. Tack för att du vill hänga med oss! CarolinaGardheim.se

Är det lite mycket nu?

Hej fantastiska du! Just hemkommen från en veckas avkopplande semester märker jag hur intensiv energin är så här dagarna före midsommar, oavsett vem jag talar med. Allt ska hinnas med – NU! Måste hinna innan midsommar, före semestern, … Det är lätt att bli överväldigad. Kan du känna igen dig? Öppen för en idé? Ta ett djupt
+ Read More

Följ ditt hjärtas röst

Den viskar ömt som en moders kyss, och med samma omtanke och kärlek: Gå hitåt! Gå inte ditåt! Stanna upp! Dags att ta nästa steg! Men hur ofta viskar den inte för döva öron? Alltför ofta! Gå hitåt! Och du går ditåt. Gå inte ditåt! Och du fortsätter ditåt utan att tveka. Stanna upp! Och
+ Read More

Tack för allt som är

Tack för sorgen, tack för glädjen, tack för livet, som det är. Tack för kaos, tack för insikt, tack för allt vi lär. Tack för motstånd, tack för kärlek, tack för känslornas konsert. Tack för kampen, tack för lusten – tack för allt som är. Med kärlek, Carolina Carolina Gårdheim är grundare av Kreativ Insikt,
+ Read More

Njut av livet

Tänk att du har fått en hel dag till skänks. Tjugofyra ännu oanvända och onjutna timmar, 1,440 ännu oanvända och onjutna minuter, 86.400 ännu oanvända och onjutna sekunder. Vad vill du göra med dem?   Springa igenom dagen omedveten om din gåva och vad du har fyllt den med, så att du, när du utmattad
+ Read More

Slappna av!

Andas. Slappna av. Var här och nu. Tala från hjärtat, det som känns sant och äkta för dig. Gör det du älskar. Nu … är du dig själv. Det räcker så. Det räcker, och blir över. Det är sant. Du räcker och blir över. Du är tillräckligt av allt du tror att du behöver vara,
+ Read More

Du vet väl att du är helt okej, precis som du är? Carolina Gårdheim

Är du lika klok som Robert Downey Jr?

Hej fantastiska du! Utmattad slängde jag mig ner på sängen och grät så att jag skakade. Mantrat som snurrade i mitt huvud var ”Varför ska det vara så jobbigt att vara jag?!” Jag var så innerligt trött på att vara så känslig för intryck som jag är. Att vara tvungen att tacka nej till sociala aktiviteter som min
+ Read More

Glädjen är din vägvisare

26 maj, 2016 Carolina
Okategoriserade

Hur känns glädje? Pirrigt. Öppet. Sprudlande. Energifyllt. Men också. Varmt. Rofyllt. Tryggt. Välkomnande.  Som en öppen famn att landa i. Viss glädje är som ett leende, innerlig, insiktsfull och inkännande. Annan, som ett skratt, kan vara vild, galen och alldeles förryckt!  Men allt är glädje, en energi vi känner igen, behöver och dras till, även
+ Read More

Lev det liv du älskar

Ett liv har du fått till skänks. Vad ska du göra med det? Göra det du tror att du måste eller det du älskar? Låta andra bestämma eller ta besluten själv? Bara följa med strömmen eller hitta dina egna vägar? Allt är möjligt, det är ditt liv. När du låter andra bestämma, när du följer
+ Read More

Vill du ha mitt nyhetsbrev?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev. Som ett litet tack får du mitt webinar Shine Your Light - Hitta din unika gnista & börja lysa som ledare med hjärta, för dig själv & andra, i Själens era (värde 500 kr) helt gratis. Tack för att du finns!

%d bloggare gillar detta: