Blogg

Kickstarta 2015 på ett riktigt kärleksfullt & effektfullt sätt!

Nu är det den här härliga tiden på året igen, som jag älskar, när jag får sätta mig ner och summera förra året och sätta upp nya visioner för nästa år. Brukar du också göra det? Jag älskar hur många lärdomar jag kan dra när jag ser tillbaka, att känna stolthet över det jag åstadkommit,
+ Read More

Nu startar vi en Ta’t lugnt-revolution – är du med?

Hej fantastiska du! Hur är det, är du bra på att bara vara? Eller försöker du, som de flesta av oss, undvika det på alla tänkbara sätt? Häromveckan hörde jag om ett vetenskapligt experiment där man lät deltagarna sitta och vänta på sin tur i ett väntrum. Det fanns inga tidningar, ingen tv och de
+ Read More

Hur gör man för att bli positiv och glad när livet är skit?

Hej fantastiska du! Ja, frågan i rubriken fick jag på Facebook en dag. Och den är ju riktigt bra, eller hur? Jag tänkte att det kanske är fler som går och funderar på detta! Så här kommer mitt svar (bidra gärna med ditt eget svar och bästa tips i kommentarerna!): Livet går upp och ner
+ Read More

Där stod jag, naken och utelämnad …

Hej fantastiska du! För ett par helger sedan gjorde jag något jag aldrig gjort tidigare i mitt liv. Något jag till och med har värjt mig emot i många år. Något jag inte visste om jag alls skulle klara av. Något som utmanade alla mina rädslor och tankar om mig själv. Något som kändes jätteläskigt.
+ Read More

Är du så rädd att förlora något att det hindrar dig från att njuta av det du har?

Hej fantastiska du! När Dag och jag gifte oss skapade vi ett bröllop som helt och hållet utgick från oss och vad som var viktigt för oss. Vi lyssnade inte på någon annan, tittade inte i bröllopstidningar, jämförde inte med kompisar. Nej, varje del av bröllopet valdes för att den hade en symbolisk och speciell
+ Read More

Känner du dig ensam? Du är inte ensam!

Hej fantastiska du! Visste du att bara 50% av alla hjärtinfarkter beror på livsstilen, alltså vad man äter, om man röker och hur mycket man stressar? Men vad beror resten på då? Jo, resten beror på ensamhet. Vi dör av brustet hjärta för att vi inte känner oss behövda, vi känner oss inte som en
+ Read More

Kommer du inte till skott? 5 tips för uppskjutare!

Hej fantastiska du! Under min e-kurs Gör din grej, som just avslutats för hösten, händer det då och då att jag får frågor av typen Hur gör jag för att komma till skott? Här är ett exempel från en av höstens deltagare (något kortat): ”Nu har jag gjort första veckans uppgift och har under hela första veckan känt
+ Read More

Mitt knep för att hålla fokus & fortsätta göra min grej

Hej fantastiska du! Jag är medveten om att det har varit tyst ett tag här på bloggen. Jag har haft fullt upp att först bjussa på min gratis mini-e-kurs Gör din grej i augusti (över 3.500 modiga personer anmälde sig!), lanseringen av min 10 veckors e-kurs Gör din grej i september (250 kreativa kvinnor följer
+ Read More

Om inte du gör det som finns i ditt hjärta, så blir det inte gjort …

Hej fantastiska du! Jag vaknar varje dag och känner mig ”truly blessed”, som de säger här i USA, där jag är för femte gången på ett år nu, på grund av det coaching- och mentorsprogram som jag följer. Men just nu känner jag mig nog mer ”blessed” än någonsin. Jag gör verkligen det jag älskar och
+ Read More

Hur du kommer upp på hästen igen när du har ramlat av

Hej fantastiska du! Varje sommarlov händer ungefär samma sak. I början är allt så härligt skönt, utan några tider att passa och större frihet. Jag är uppe lite senare på kvällen, går upp lite senare på morgonen, tar fler promenader och löpturer, lite längre luncher, jobbar det jag behöver och njuter av att barnen är hemma
+ Read More

Tyckte du om det här?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev för att få gratis inspiration från själ & hjärta direkt i din mejlbox! Som ett litet tack får du mitt webinar Shine Your Light – Hitta din unika gnista & börja lysa som ledare med hjärta, för dig själv & andra, i Själens era (värde 500 kr) helt gratis.

Tack för att du finns!