Varför går du upp ur sängen på morgonen?

Är det bara för att du tänker att du måste gå upp? Eller för att du längtar efter att fortsätta med det du brinner för? Jag önskar att alla kunde svara det senare på den här frågan, men jag vet att det inte är så. Jo, visst finns det en del som verkar ha fötts […]

Har du erövrat ditt tålamod?

Den frågan fick jag på en kurs häromdagen. Vilken bra fråga, tänkte jag. För visst är det något vi verkligen får erövra – lära oss att bemästra och lyckas använda i rätt ögonblick? Eller finns det människor som har tålamodet på plats redan från början? Finns det människor som inte behöver erövra det? Jag vet […]

Börja morgonen med att inspirera din själ

I förra veckan lyssnade jag på några kvinnor, som fick frågan: Hur kan man börja morgonen för att inspirera sin själ? En bra fråga, tyckte jag och spetsade öronen. Detta fick jag mig till livs (de tipsade om en sak var, men de tre bildade en helhet som blir en fin ceremoni att göra då […]

Din skönhet bländar universum. Kan du se det?

Har naturen skapat något över huvud taget som är fult? Nej, ingenting. För allt i naturen har en funktion och det skapar skönhet; allt är så väl uttänkt och i samstämmighet med allt annat levande. Vi människor är en del av naturen. Vi bär på samma skönhet, men verkar ha svårt att se den. Vi, […]

10 år? Redan?!

Carolina Gårdheim. Foto: Kate Gabor

Det känns som om det var igår jag fick den där aha-upplevelsen att det var Kreativ Insikt jag skulle starta, att det var just det som jag hade gått och känt mig gravid med i ungefär nio månaders tid, utan att veta vad det handlade om. Tiden var inte optimal – vi hade små barn, […]

Stillhet

Prova idag att då och då stanna upp en stund där du är, blunda och känn din kropp, din andning, ditt varande. Försök att känna kontakten med ditt innersta jag inåt och universum utåt. Du står i mitten, i centrum av alltet, i kärnan av själva varandet, av undret som är liv … Låt tankarna […]

Ske kärlekens vilja 2013

Nu har du gjort allt som står i din makt för att 2013 ska bli ett riktigt bra år (förutom att dagligen försöka må så bra som möjligt, påminna dig om dina komihåg, vara sann och stå upp för dig själv, förstås). Nu är det dags att överlämna resten åt universum. Jag brukar säga: Ske […]

Mina goda må bra-vanor 2013

Idag fortsätter jag på temat Kickstarta 2013 med att prata om vanor. Vanor är ju något av det starkaste vi kan använda oss av för att må bra. Goda vanor, alltså! Tänk på tandborstning, till exempel. Så drillad är åtminstone jag sedan barnsben att det nästintill är omöjligt för mig att gå ut på morgonen, […]

Min pepping-verktygslåda 2013

Nu när du har gjort att göra-listor för alla dina härliga mål för 2013 kan det vara en bra idé att se över verktygslådan du har med dig på din resa. Den kan vara välfylld eller skramlande halvtom, det viktigaste är att du har den redo och faktiskt använder den när tillfälle uppstår, annars gör […]

Upptäck ungdomens källa

”Det är som att upptäcka ungdomens källa!” utbrast min älskade man när vi pratade om det här med att medvetet praktisera tacksamhet i vardagen. Jag tyckte det var fantastiskt bra sagt! För när vi är unga är ju det mesta nytt för oss, och när något bra händer är det då väldigt enkelt och självklart […]