Blogg

Låt Vinter-energin hjälpa dig nå dina drömmar – lär dig att ruva

Hej fantastiska du! Om du läste mitt förra blogginlägg om mitt beslut att ”släppa taget för att kunna flyga ännu högre”, så vet du att jag är på väg ut i det okända efter nyår, där jag inte (ännu) vet vad som väntar.  Jag följer min inre vägledning, som bett mig stänga ner mina program från årsskiftet, måla och gå inåt.

Läs mer »
"Jag släpper taget för att kunna flyga ännu högre" – Carolina Gårdheim

Hej då … och välkommen till en ny resa!

Hej fantastiska du! I 23 år har jag medvetet följt själen, som oförtröttligt och med stor kreativitet hela tiden har puffat mig framåt för att jag ska fortsätta växa, utvecklas, expandera som människa. När jag ser tillbaka på mitt liv kan jag se ett tydligt mönster upprepa sig: När det börjar bli dags för ett nytt större steg – långt

Läs mer »

Gör plats för det som lyser upp mörkret

Hej fantastiska du! Nu när vintern rycker närmare, och med den en försmak av de lite dovare känslor som den brukar föra med sig in i mitt liv, blir det ännu viktigare för mig att fokusera på det som ger mig glädje. Just nu är det målning. Målning, målning, målning – morgon, middag, kväll … Även när det emellanåt kan

Läs mer »

Längtar du efter att skapa något? Låt inte det här stoppa dig!

Hej fantastiska du! Jag vet inte hur många klienter och kursdeltagare jag har mött genom åren som berättat om sin längtan efter att skapa eller dela något speciellt med världen, men det lyckas inte. De kanske vill skriva en bok, starta en rörelse, berätta sin historia som kan stärka andra i samma situation eller dela sin kunskap inom något område.

Läs mer »

Har du drabbats av expansionssyndrom?

Hej fantastiska du! Ofta känner jag det som att vi lever i en tid som är början på något nytt. Att det, mitt i allt det utmanande, ibland ändå kan kännas lite spännande. Vad väntar egentligen efter det här? Men lika ofta, i mina mörka stunder, kan jag känna det som att vi lever i en tid som mer är

Läs mer »

Ordet som kan skymma din oändliga prisma av möjligheter

Hej fantastiska du! Den här veckan har jag funderat på det här med hur vi uttrycker oss och vad det egentligen gör med oss … – Han är en skitstövel!– Hon är så konflikträdd.– Jag är så velig, jag kan aldrig bestämma mig …– De är ju helt ute och cyklar! Det lilla ordet ”är” är ett av vårt språks

Läs mer »

Är du redo att ta tillbaka din egenkraft?

Hej fantastiska du! Som jag har berättat om tidigare har jag upplevt ett tydligt tema i mina coachningar och meditationer sedan i somras. Det handlar om att det är dags att återta vår fulla kraft och inse att vi har så mycket mer resurser, erfarenheter, kunskap och kompetens än vi har vant oss vid att tro. Det tydliga budskapet har

Läs mer »

Känner du att du har tappat kontakten?

Hej fantastiska du! I fullständig tystnad, klockan sju en strålande augustimorgon, klev vi förväntansfulla på bussen, som under drygt en och en halv timmes färd genom de vackraste landskap förde oss från slottet vi bodde på till den heliga plats jag valt för dagens utflykt, så här den tredje dagen in på vår sista Mastermind-retreat för året. Väl på plats spred

Läs mer »

Lyckan i att inte få allt vi önskar omedelbart

Hej fantastiska du! Den här sommaren har inte sett ut som någon sommar tidigare, eller hur? Vi har alla på något sätt tvingats förändra vanor, stöpa om planer eller påverkats på andra sätt av ett litet virus som fortsätter att sprida sig oförtröttligt över jorden. Ibland kan jag förundras över att något så litet att vi bara kan se det

Läs mer »

Blir du triggad när du hör ”välj glädje”? Du är inte ensam!

Hej fantastiska du! – När jag hör allt det här pratet om glädje blir jag arg! Det är inte bara att ”vara glad” så blir allt bra. Jag måste få vara deppig, jag måste få vara arg, jag måste få vara sur. Jag blir triggad när jag hör ”välj glädje”! Under vår senaste kanaliserade meditation i Shine Your Light Sisterhood

Läs mer »